ケガから3日が経ちました。
顔と足の縫い傷はまだ生々しく、
唇がぶわっと腫れてます。。
一見、軽傷だった腕の擦り傷も、
何もせずに放っておいたら化膿してヒリヒリしまい、
お医者様に聞いたら、
寝ている間に服などにこすれて
炎症を起こしたのだろう、とのこと。
きちんとカサブタになるまでは、
保護してあげないとダメですね・・・
腕よ、ごめん。
てなわけで、あちこちガーゼだらけです。笑
抗生物質や鎮痛剤など病院の飲み薬が終わったので、
ハーブティーを飲み始めました。
今飲んでるハーブはこちら。
あれこれブレンドするのが楽しいです♩
カモミール
痛みがある時は、鎮痛作用のある「カモミール」を飲んでました。
安眠作用もあるので、寝る前に飲むと◎。
コモンマロウ
お湯を注ぐとブルーになる「コモンマロウ」は、皮膚や粘膜の保護、炎症をおさえる作用があります。ほとんど味がしないので、他のハーブとブレンドするといいです。
カレンデュラ
スキンケアでいつもお世話になってる「カレンデュラ」は、飲んでよし、塗ってよしの、超優秀なお薬ハーブ。傷ついた皮膚や粘膜を修復する効果があります。ほんのり甘くておいしいです。
セントジョーンズワート
落ち込んだ気分を明るくし、心に作用する「セントジョーンズワート」は、鎮痛作用や止血作用があり、以外にも傷に効くハーブでした。光毒性があるので、夜に飲みます。効果が強いので、薬との併用は避けます。
そして最後に、ケガといえば「エキナセア」！
うちになかったので、近所のハーブ屋さん「enherb」に買いに行きました。
エキナセア
ネイティブアメリカンの万能薬といわれる「エキナセア」は、抗菌作用があり、免疫力を上げて感染症を予防し、傷を治癒します。耐性ができるので長期間飲み続けるのはNG。短期決戦で使用します。
まだ傷が生々しく、感染症が心配な段階なので、
エキナセアを多めにして、その他のハーブをちょこちょこブレンドしています。
エキナセア自体は薬のようなちょっと独特の味がするので、
カモミールを少し入れてあげると、ほんのり甘くなって飲みやすいです◎
以上、ケガした時のレスキューハーブでした◎
ひとつ注意点を。
ハーブといえども、医薬品並みに効果が強いものもあり、
薬との飲み合わせとかもあるので、
薬を飲んでいる方は必ず医師に確認してくださいね。